Mengenal Self-Efficacy

ilustrasi via pixabay.com

Pengertian self-efficacy

self-efficacy merupakan teori sosial kognitif dari Bandura. Istilah self-efficacy oleh Bandura (Schunk, 2012:146) menyatakan bahwa self-efficacy is a belief about what one is capable of doing: it is not the same as knowing what to do. Self-efficacy merupakan keyakinan dari dalam diri seseorang, dimana bahwa diri mereka mampu melakukan tugas mereka sendiri. Keyakinan dirinya sendiri dapat dikatakan sebagai kemampuan untuk menilai sendiri dalam mengerjakan tugas yang akan tercermin dalam sebuah tindakan untuk mencapai sebuah tujuan yang ingin dicapainya. Ormrod (2008:20) menyatakan lebih lanjut bahwa self-efficacy adalah penilaian seseorang tentang kemampuannya sendiri untuk menjalankan perilaku tertentu atau mencapai tujuan tertentu. Kemudian Brophy dan Wentzel (2014:144) menjelaskan bahwa :

People who enter achievement situations with self-efficacy perceptions believe that they can accomplish what the situation calls for, whereas people who lack these perceptions are unsure that they can succeed or even convinced that they cannot.

Dapat dimaknai bahwa seseorang yang memiliki self-efficacy yang baik akan yakin bahwa dirinya dapat mencapai sesuatu dan yang tidak memiliki self-efficacy  maka dirinya cenderung tidak dapat sukses mengerjakan sesuatu hal. Sehingga berdasarkan beberapa ahli tersebut dapat disimpulkan bahwa self-efficacy adalah penilaian dan keyakinan seseorang terhadap kemampuan dirinya dalam menghadapi tugas. Apabila siswa memiliki self-efficacy dalam belajar maka dapat membantu mereka dalam usaha yang lebih besar dan cenderung bertahan lama dibandingkan siswa yang eragukan kemampuan mereka, terutama ketika mengahadapi kesulitan.

Faktor - faktor yang mempengaruhi self-efficacy

Ormrod (2008:23-27) menjelaskan bahwa ada beberapa faktor yang mempengaruhi perkembangan self-efficacy, yakni sebagai berikut :

1. Keberhasilan dan kegagalan pembelajaran sebelumnya

Keberhasilan dan kegagalan pembelajaran sebelumnya sangat berpengaruh terhadap self-efficacy siswa, dimana siswa yang mengalami keberhasilan pada masa lalu akan cenderung berhasil juga dimasa kini, namun apabila telah memiliki kegagalan secara konsisten maka kemungkinan akan memiliki self-efficacy yang cenderung rendah untuk berhasil.

2. Pesan yang disampaikan orang lain

Meningkatkan self-efficacy dapat dilakukan dengan cara guru menunjukkan kemajuan belajar siswa dan memberikan pernyataan - pernyataan yang dapat memberikan keyakinan bahwa siswa dapat melakukan tugasnya dan dapat sukses di masa depan.

3. Keberhasilan dan kegagalan orang lain

Keberhasilan dan kegagalan orang lain dapat mempengaruhi self-efficacy, sehingga apabila siswa menyakini akan keberhasilan dan kegagalan teman maka dirinya akan menyakini bahwa akan berhasil atau gagal juga.

4. Kesuksesan dan kegagalan dalam kelompok yang lebih besar

Siswa lebih memiliki keyakinan diri akan kemampuannya ketika mengerjakan tugas dengan cara bersama - sama, dimana siswa akan leih terbuka wawasan dan pemahamannya ketika berkolaborasi dengan teman.

Klasifikasi self-efficacy
Ciri - ciri dari Self-efficacy yang tinggi, yakni :

• Yakin terhadap kesuksesan dalam mengatasi rintangan
• Ancaman dipandang sebagai suatu tantangan
• Gigih dalam berusaha
• Percaya pada kemampuan diri
• Hanya sedikit menampakkan keraguan
• Suka mencari situasi baru, dan
• Aspirasi serta komitmen terhadap tugas sangat dominan atau kuat.

Sedangkan ciri - ciri self-efficacy yang rendah, yakni :

• Cenderung lamban dalam membenahi ketika mendapatkan kegagalan
• Tidak yakin dapat menghadapi rintangan
• Ancaman dipandang sebagai suatu yang harus dihindari
• Mengurangi usaha dan cepat menyerah
• Ragu pada kemampuan diri
• Tidak suka mencari situasi baru, dan 
• Aspirasi serta komitmen terhadap tugas cenderung lemah

referensi :

Brophy, J.E dan Wentzel, K.R. (2014). Motivating students to learn fourth edition. New York:Routledge.

Ormrod, J.E. (2008). Psikologi pendidikan. Jakarta:Erlangga.

Schunk, D.H.(2012). Learning theories an educational perspective. Boston : Pearson.